EFSA (Европейское управление по безопасности пищевых продуктов) само одобрило заявления о пользе для здоровья, подтвердив, что креатин улучшает физическую работоспособность в последовательных сериях коротких упражнений высокой интенсивности. Эта же европейская организация также заявила, что существует причинно-следственная связь между потреблением не менее 3 граммов креатина в сочетании с тренировками с отягощениями (минимум 3 раза в неделю) и улучшением мышечной силы.
Нашей главной целью является удовлетворение потребностей клиентов, и по этой причине мы работаем с лучшим сырьем, чтобы предложить лучшее качество нашей продукции.
Рекомендация по применению: 3 г (1 мерная ложка) растворить в 100–150 мл холодной воды, либо другого напитка и принимать за 15–30 мин. перед тренировкой. Рекомендуемая суточная доза: 3 г в день.